如何从 iOS 恢复启动
iOS 恢复提供设备内引导式选项，可修复你的 iPhone 或 iPad。
如果你的设备没有完成软件更新或恢复，或者设备检测到稳定性问题，iOS 恢复可能会自动启动。iOS 恢复会先尝试自行解决问题。如果无法自行解决，你会在“恢复你的 iPhone”界面中看到一些继续操作的方法。
iOS 恢复在 iOS 27 上提供。
从 iOS 恢复启动
确保将设备关机。如果你无法正常关机，可能需要强制重启 iPhone 或 iPad。
确保设备没有连接到电源。
在 iPhone 上，按住侧边按钮，直到出现“继续按住以恢复”的界面。在 iPad 上，按住顶部按钮，直到出现“继续按住以进行恢复”的界面。
等待“正在载入恢复选项”界面出现。
选取你想要恢复 iPhone 的方式。
选取恢复设备的方式
iOS 恢复启动后，会显示与你的问题相符的选项。你可以轻点电源按钮以退出 iOS 恢复。
地球按钮可让你更改语言。
选取一个选项以恢复你的设备Option
用途
恢复助理
打开“恢复助理”，它会尝试修复稳定性或操作系统启动问题。如果你的设备检测到稳定性问题，它会自动启动到“恢复助理”。这个选项需要你的密码和 Wi-Fi 连接。
软件更新
重新启动设备，使用附近的设备来更新你的 iPhone 或 iPad。这个选项需要你的密码和另一台 iPhone 或 iPad。
诊断模式
将设备重启到诊断模式，从而允许 AppleCare 服务与支持在设备上运行远程诊断和校准。你也可以自行运行诊断。这个选项需要 Wi-Fi 连接。
抹掉所有内容和设置
无需连接到电脑即可抹掉设备。你的所有数据都会被删除，但 Apple 账户除外。这个选项需要你的密码。
恢复模式
将设备重新启动到恢复模式，这要求你的设备必须连接到电脑。
发布日期： 2026 年 09 月 24 日